2、加強壹些運動和活動來增加小腿的肌肉功能，強化靜脈壁。
3、肥胖者要減肥，負擔過重，會造成下肢靜脈壓增高，使靜脈曲張加重。
4.如果患者癥狀明顯，可以穿醫用壓力襪，口服促進靜脈回流的藥物，幫助促進靜脈回流，降低血管通透性，延緩靜脈曲張的進壹步進展。嚴重的靜脈曲張還是需要及時手術治療。