以下是題外話，僅供參考。
養生方法。
1深呼吸
呼吸訓練確實可以幫助調節情緒，讓身體和心情自然平靜下來。深呼吸是緩解壓力的最好方法。這個方法很簡單。只要深吸氣，吸氣時擴胸，然後慢慢呼氣，排出體內的濁氣。這樣壹天重復四次可以緩解很多壓力。喝紅茶。
咖啡雖然有提神的作用，但是紅茶不會損失太多。倫敦大學學院的研究發現，每天喝紅茶有助於減輕日常生活中的壓力，還可以降低壓力荷爾蒙的水平，使緊張的身心得到深度放松。無論妳是習慣在下午喝壹杯奶茶、牛奶還是咖啡，從減壓的角度來說，選擇壹杯紅茶是最有益身心的。3?把事情安排好
是不是有很多亂七八糟的事情等著妳去做？別急，在我們做之前，先做壹個任務清單，把所有要做的事情整理出來，然後把重要的和不重要的項目壹壹標註出來。這是根據重要情況壹項壹項做的，表後每壹項都劃掉。這樣做不僅能幫助妳有條不紊的完成事情，還會讓妳覺得工作太多而沒有頭緒，無形中增加了妳的壓力。
因為中秋節也是節日，最重要的是和月亮月餅有關系，所以這些都是要裝飾的主題。