這種病壹般容易發生在伏案工作較多的人身上。從開始的局部炎癥和水腫形成積液，使受影響的機體代謝紊亂，然後累積形成增生。這個過程中醫叫痹癥，意思是梗阻。建議中藥通過皮膚給藥，軟堅通絡，活血化瘀，促進局部代謝功能，使機體對形成的增生進行吸收代謝，達到治愈的目的。
頸椎患者應註意:
1，不要趴著睡，枕頭不能太高、太硬、太平。可以和以下同時使用:買5斤蠶沙做個小枕頭，每天放在脖子下面，會改善頸椎的不適。。
2.避免和減少急性損傷，如避免提重物。
3.積極治療局部感染等疾病。
4、糾正不良姿勢，減少勞損，每低頭或擡頭1-2小時，就需要做頸部運動，減少肌肉緊張。
要預防頸椎病的發生，最重要的是改善坐姿。當妳很努力的時候，妳也可以間歇性的運動。