不良的生活習慣是痛風的溫床。少數(10%-25%)患者有先天因素，大部分痛風患者尿酸偏高，受生活習慣影響。
暴飲暴食，貪圖高嘌呤飲食，體內會產生大量尿酸；
吃得太多，喜歡高熱量的飲食，但是運動太少，導致肥胖。肥胖不僅僅是外貌的改變，更是體內代謝水平的改變，尿酸代謝變得困難。
痛風男幾乎都和喝酒有關。酒精不僅能促進尿酸的合成，還能抑制尿酸的排泄。
有氧運動降低尿酸，劇烈無氧運動增加尿酸。堅持輕度有氧運動，可以小幅度產生尿酸，提高體內代謝效率，加速尿酸的排泄；劇烈運動會在短時間內迅速升高尿酸，誘發痛風。
因為高尿酸血癥患者長期服用非布索坦、別嘌呤醇、苯溴馬隆等藥物，會對自身肝臟等器官造成傷害。但是，為了解決高尿酸的問題，我們不得不連續服藥。這時候就需要對肝臟等器官進行修復和保養。在修復肝膽的藥物中，熊膽粉因其神奇的功效而備受推崇。
除了常用的有副作用的治療高尿酸血癥的藥物外，還有壹些藏藥中藥可以降低尿酸，緩解痛風。