2.菊花粥:將菊花和粳米壹起煮粥，提神醒腦，能清心除煩，悅目幹燥。
3.菊花茶:用菊花泡茶，氣味芳香，能消暑生津，祛風潤喉，養眼解酒。
4.菊花糕:將菊花拌入米漿中蒸成餅，或用綠豆粉和菊花做成餅，有清涼去火的食療作用。
5.菊花菜:“菊花肉片”用菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚、雞同煮，肉質考究，滋補而不膩，爽口，可用於治療頭暈目眩、風熱失調。
6.菊花湯:用銀耳或蓮子將菊花煮湯或蒸成湯，加少許冰糖，可清熱利五臟，治頭暈等癥。
7.菊花膏:將鮮菊花加水煎煮，藥汁過濾濃縮，加煉蜜調成糊狀，有疏風清熱、明目的功效。
8.菊花枕:將菊花花瓣陰幹後放入枕中，對高血壓、頭暈、失眠、目赤有很好的療效。
9.菊花護膝:將菊花、艾葉搗成粗粉裝入紗布袋中制成護膝，可祛風除濕、消腫止痛，治療鶴膝風等關節炎。
10.菊花香:有疏風平肝的作用，聞壹聞對感冒頭痛有輔助治療作用。
需要註意的事項
以上就是我想告訴妳的菊花十大養生方法，希望對妳以後的養生之路有所幫助。