泡腳要註意水溫。很多人認為水溫越高越好。還有壹些人每次泡腳都想把腳泡紅，因為他們覺得這樣很享受，很有效。其實並不是這樣的。過高的溫度泡腳對身體有害，還可能影響皮膚健康，導致皮膚幹燥、破裂。嚴重時還可能導致心血管疾病。
泡腳溫度40度左右。如果冬天水溫下降很快，可以加壹點熱水。其實泡腳的溫度接近我們的體溫，是最好最健康的。泡腳時間不宜過長，並不是說泡腳時間越長效果越好。壹般泡腳20分鐘左右最好。泡腳時間太長，大腦會缺氧。
泡腳是壹種很好的健身方式，但不是每個人都能泡腳，靜脈曲張的人也不能泡腳。另外，孩子不要長時間泡腳，對孩子身體不好。糖尿病患者和靜脈曲張、下肢硬化的人不宜泡腳。泡腳後需要擦幹腳，註意腳部保暖。