做法:枸杞壹小把，紅棗3-4枚，生姜壹小塊。將枸杞和大棗直接放入玻璃杯中，用開水沖泡，或用水煮沸後服用。
枸杞和大棗對老年人的主要益處是養肝明目、潤肺養陰、補腎益精、健脾胃、延年益壽，尤其對脾胃虛弱、神疲乏力、頭暈耳鳴、視力下降、食欲不振的老年人更有益處。飲用後能促進消化，增加食欲，減少失眠，促進血液循環，健脾胃。
藥王茶
做法:取藥王茶2克，用開水沖泡，每日三次。
王耀茶能清暑、健胃除濕、健腦清心、明目、調經、潤腸通便。主治暑熱、頭暈目眩、胃氣不和、食積泄瀉、消渴、月經不調。現代茶多用於高血脂、高血壓、糖尿病、失眠、便秘、軟化血管，可長期作為茶的替代品。
王耀茶是孫思邈在太白山采藥時發現的壹種保健茶。王耀茶富含對人體有益的微量元素，其主要成分是“類黃酮”，含量高達20%以上，被稱為“植物類黃酮之王”(我們常吃的蜂膠產品主要成分就是類黃酮)。具有黃酮類化合物的壹般特性，對身體有很好的調理作用。因為王耀茶“性平，味微甜，味香”。也可作為長期茶飲。