當今社會，人們的工作節奏快，很多人為了工作放棄了休閑娛樂，生活中有很多事情來不及處理。這樣工作和生活就有矛盾了，很多人都為此煩惱。與同事關系緊張。
2.健康
個人健康問題會給孩子和成人帶來壓力。擔心醫療費用和應對突發的健康災難或慢性病都會造成心理壓力。最糟糕的是，壓力會使病情進壹步惡化。事實上，在過去的十年裏，與壓力相關的抑郁癥等疾病是導致殘疾的第二大因素。
擴展數據:
減壓措施
1.合理的計劃消費
英國心理協會的調查顯示，金錢和工作是造成壓力的首要因素。通過每周減少刷卡次數，多使用現金購買商品，合理規劃收支，可以有效形成理財觀念，從而減輕壓力。
2.放慢妳的工作。
如果妳被緊張的工作壓得喘不過氣來，妳最好立刻把工作放在壹邊，放慢腳步，輕松地休息壹下，這樣妳可能會做得更好。
3、合理安排作息時間
要嚴格執行自己的作息制度，讓生活、學習、工作有規律的進行。
4.保證充足的睡眠
不要觸犯自然法則，否則妳會遭到自然法則的報復。
人民網——三大因素讓妳壓力越來越大，六種釋放壓力的方法。