1.冰烤紅薯
打開袋子，馬上吃。味道濃，香，甜。很適合做早餐主食，飽滿度還不錯~
2.小米粥
瞬間！適合學生聚會，壹打開就是糊狀的，沒有壹點甜味。喜歡甜的可以加適量的糖代替~
3.咖啡液體
咖啡必不可少！每天早上喝壹杯！準時去ce ~咖啡液比方便~水=美式，牛奶=拿鐵。
4.蛋白質棒
這三種墜物我吃的比較多，有好處。我經常在貪吃巧克力的時候吃它們！也可以常溫保存~
5.牛奶/燕麥片牛奶
脂肪期也可以喝牛奶！我姐打的是壹盒麥香濃郁的燕麥奶~純牛奶奶有濃濃的zei味！兩者都是低脂肪低熱量的！！
6.玉米亞麻籽餅
上次出現的時候是無糖甜的，吃起來像唧唧喳喳的！是純玉米味的，可以直接吃，也可以泡牛奶當主食~
7.全麥面包
宿舍黨zui愛！任何全麥面包都可以！這餡料真好吃！德可以常溫保存，適合早上沒時間吃早餐的八個人~
8.5黑麥片
用熱水沖泡就好了！每次都是泡著牛奶吃，越嚼越香。太好吃了！全黑的食物！想吃什麽就吃什麽！！