當然可以。桂圓含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有養心安神、養血益脾之功。人們把它當作很好的滋補品，它還有生津、補氣、健腦、強心的功效。紅棗的維生素含量極高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰壯陽、補血的功效。棗果肉厚，色澤鮮美香甜，富含蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質等營養成分。所以，大棗壹直是補氣養血、安神定誌的好保健品。紅棗不僅是保健的佳品，也是護膚美容的佳品。紅棗含有豐富的維生素、鐵等礦物質，能促進造血，防止貧血，使膚色紅潤。此外，紅棗中豐富的維生素C、P和環磷酸腺苷能促進皮膚細胞新陳代謝，使皮膚白皙細膩，防止色素沈著，達到護膚美容的效果。
上一篇:中醫怎麽治療前列腺炎？下一篇:學習健康理療師壹般費用是多少？