1.春天吃什麽中藥養生？
《神農本草經》說，枸杞“久服筋骨強，智能健而不老，耐寒耐熱”。《本草顏回》稱贊“補氣，補血，生楊燦，長陰氣”。枸杞具有與人參相似的“順應原始”的功能，具有抗動脈硬化、降血糖、促進肝細胞再生等作用。，具有強身健體、延緩衰老的功效。最簡單的方法就是泡水喝。既然已入秋節，由於空氣幹燥，宜洗凈適量枸杞，用粳米煮粥，也有很好的滋陰潤燥功效。冬天可以用枸杞煮粥。
2.春天吃什麽中藥紅景天養生？
古代本草沒有紅景天的記載，是近代發現的抗衰老新秀。具有補氣、清熱、解毒、止血、安神、益智的功效。現代藥理和臨床研究發現，高山紅景天具有類似人參的滋補作用，能抵抗缺氧、寒冷、疲勞、輻射、病毒，抑制癌細胞生長，提高工作效率，延緩機體衰老。用水浸泡紅景天時，用粉碎機磨成粗粉，倒入150至200ml的開水中，蓋上蓋子浸泡15分鐘，然後加入10g的蜂蜜，攪拌均勻。同時也可以搭配大棗、桂圓等。，或用酒浸泡後與其他中藥混合服用，每次用量為20至30克。值得提醒的是，孕婦和兒童服用紅景天壹定要遵醫囑，以防不必要的麻煩。
3.春天吃什麽靈芝養生？