壹般藥物很難治愈，西醫沒有特效藥。在長期的中醫臨床實踐中，有許多行之有效的秘方，如何首烏、太子參、青陽參、紫河車、白魚脂、牛膝、鹿角霜、穿山甲、白芍、紅花、桃仁、紫雲英、鮮羅勒、石南葉、冬蟲夏草、龍眼肉、丁香、廣東紫珠、昆布等。
指導和建議:這些中藥的組合，可以散結經絡，益氣養血，做到氣血雙補，標本兼治，快速提高免疫力，徹底調整陰陽平衡，調整植物神經功能，從而促進女性激素的分泌，快速調節內分泌失調，快速治愈更年期癥狀。
熱牛奶:睡眠效果堪比安眠藥。牛奶中的蛋白質含有人體必需的色氨酸。能使腦神經細胞分泌使人產生睡意的血清素(血清素)，暫時抑制大腦思維活動，引起困倦(睡前1小時飲用)。