健康是革命的本錢。沒有健康的身體，即使孔明再世，也很難有發揮才華的舞臺。而且，壹個人雖然壹生要經歷很多，但是犧牲健康是假的，再漂亮，再多的榮譽，再多的金錢，再多的權力。
上帝給了我們健康的身體，不是讓我們放下生命去爭奪像煙花壹樣只閃耀片刻的權力、金錢或榮譽，而是讓我們去體驗4102人情，所以我從來不認同有的人年輕時用生命換取金錢，而到了中老年，卻用金錢換取生命的延續。
壹個健康的農民比壹個百病纏身的公務員活得更幸福、更瀟灑。所以我認為金錢，權力，名譽都是外在的東西，健康才是自己的。
養生最大的好處就是變得健康。有人總結說，健1653康讓我們“個人少受點苦，孩子少受點苦，省下醫藥費，造福全人類。”中醫養生博大精深，他告訴我們“宜陰陽，宜調四時。”人與自然和諧，順應自然。健康讓我們不生病，治愈疾病；把疾病消滅在萌芽狀態。
護理方面的專家告訴我們:中國正處於“慢性病”時期，好好學習養生讓我們遠離這些疾病，比如春生、長夏、秋收、冬儲；讓中醫保健引領時尚。