1笑。長壽老人的第壹個* * *相似之處就是愛笑。笑聲有著不可思議的魔力。生活中愛笑的人永遠都是健康的，我們常說“笑壹笑十歲”，可見笑對人體大有裨益！
生活中經常笑可以有效鍛煉肺部等部位。肺健康了，人體自然也會健康。壹個健康人的壽命顯然不短，所以生活中常笑是個不錯的選擇。這也是科學家首次為長壽老人發現的* * *相似性！
2、良好的飲食習慣
。長壽老人的飲食習慣總是很有規律，良好的飲食習慣可以在生活中有效保護腸胃的健康。
在生活中，健康的腸胃為生活加分無可比擬，所以腸胃是壹個非常重要的因素，而生活中保護腸胃最基本的就是要有良好的飲食習慣！
長壽老人的腸胃可以說是非常健康的，甚至有些年輕人的腸胃比長壽老人的腸胃略差，所以在生活中只可能註意這壹點！
3、運動。
長壽老人有良好的鍛煉習慣。這些運動可能不是我們看到的，比如跑步、健身等。，但是長壽老人每天的運動量可以說不亞於任何人。他們每天出去散步，打太極拳，跳廣場舞或者下棋，其實都是很好的鍛煉！
這些運動會不知不覺地增強人們的健康。人健康了，壽命自然會延長。
所以在生活中想要保護好自己的健康，自然可以長壽。因此，如果妳想長壽，運動是妳需要做的。只有這樣，妳才能有效地保護妳的健康！
總結:身邊長壽老人的共同特點是性格開朗，愛笑，註意飲食，喜歡運動。