65種家常菜食材清熱去火，聰明女人壹秒變醫生，兼顧美味健康安全。36種去火中藥的指導與使用，16種上火發熱癥狀的治療，四季上火的規律與預防，五臟去火的保健方案等。，各種火都能壹網打盡！文字通俗易懂，優美輕松，有專業見解；美食、美圖、美文並立，把閱讀和健康變成壹種享受！本書特色:補先天，養元氣，保健康！○圖文並茂，通俗易懂，透徹講解什麽是上火，為什麽上火？推薦大量食物，家常菜食譜，果蔬飲料，運動方法，* * *技巧，偏方，是妳預防應對的好保健品！○要涵蓋方方面面，“火”逃不過肝火的慢慢減退，心火的慢慢消失，肺火的溫柔去除，胃火的小心預防，腎火的慢慢去除！全年分門別類解決各種火患，補充涼茶、藥枕、藥材、菜譜等快速查表！○權威醫生，專業指導北京知名中醫為妳開上火，在家就能看名醫，省心、省錢、省事，享受“三省”便利，遠離上火，獲得清爽美好生活！題目:《健康不上火》編輯簡介:武國忠●中國道教協會常務理事●北京理工大學生命學院傳統醫學研究中心主任。●養生暢銷書作家胡海牙先生學術繼承人，多檔中國節目特邀中醫養生專家。著有《黃帝內經·壹傳壹傳治百病·長生不老》兩部系列使用手冊。訂閱健康阿羅哈視聽頻道，更輕松閱讀健康知識，每天關註自己的健康！line @ ID:@:/Lohas/article/18362/不上火的養生小技巧教妳如何退火關鍵詞:人類智庫發布，武國忠，養生不上火，中醫養生。
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