滋補養生壹直是中醫擅長的。很多人已經意識到了自己的各種好處，開始習慣在家裏養幾樣常用的中藥或者中成藥，開始學習制作各種藥膳來維持自己和家人的生活。這是壹種非常健康的生活方式。但是，中醫不同於人們日常所吃的各種食物，所以人們在打算滋補身體的時候，心裏會有疑惑:怎樣才能選擇中醫吃得安心，又不會造成健康困擾？
本書介紹了列入國家藥食同源目錄的148種“既是食品又是藥品”、“可作為保健食品”的中藥，從七種不同體質、十四種中藥常用功效、排毒養顏等美容抗衰老功效，引導您了解常用滋補中藥的特性、口味、性向、用法用量、保健禁忌、質量鑒別，並為您精心準備了450多種。
上一篇:保健按摩店有紋身資質嗎？下一篇:2022年濟寧企業如何申請復工？