在學院辯論中，反對的觀點是11點睡覺弊大於利。

2、睡懶覺，打擾他人休息

3.年輕的時候熬夜，老了身體就會出問題。

4、人體固定的生物鐘作息時間，長期作息紊亂就會生病。

5.晚上長期暴露在非日光燈下會傷害眼睛。