五味子可以泡水喝嗎？
當然了。五味子煎煮前最好粉碎，藥效更明顯。正如已故名老中醫蒲福洲所說:“凡用五味子者，必搗碎，五味皆是。”可以取適量放入開水中沖泡。
將五味子浸泡在水中飲用的方法
1.人參五味子茶
組成:人參片4克，五味子50克，紫蘇梗6克，白糖100克。
制法:將人參片、五味子、紫蘇梗放入砂鍋中，加適量水浸泡半小時，煎取汁，加白糖，溶解澄清。
適宜人群:適用於氣陰兩虛、虛火上炎、咳嗽、口渴、氣短、言語無力的慢性支氣管炎。
用法:隨時隨意飲用，每天1劑。
2.五味子茶
配方:五味子3-5g，綠茶0.5-1.5g，蜂蜜25g。
用法:五味子用文火炒至微焦，與綠茶壹起用開水沖泡5分鐘，趁熱加入蜂蜜拌勻。每日1劑量，分三次溫服。
功效:補氣、補腎、益肝。適用於腿軟耳鳴、神經衰弱、慢性肝炎、肝虛頭暈、視力下降。
五味子的浸泡作用
五味子泡水對身體有很多好處，可以有效治療身體消瘦的問題，同時還可以降低體內的高膽固醇和高血壓。經常使用還能讓皮膚越來越緊致漂亮，而且能清除自由基，延緩衰老。
健康貼士
日常使用中壹定要遵醫囑，不要隨意服用，否則容易導致精神過度興奮、過度興奮或降低睡眠質量，甚至可能威脅生命健康。總之，服用五味子壹定要對癥下藥，服用前咨詢專業醫生，才能達到治療和保健的目的。