美容健身主要包括壹些保健知識和技術，如按摩和保健面部和身體。現在的人都很追求美，所以學它很有前途，工作也很多，比如:美容師，美容助理，美容向導，店長！
具體美體需要學習以下幾點:
1護膚:全身護膚:可以護理全身皮膚；可以根據皮膚的特點選擇護膚品；能指導客戶保養和保護全身皮膚:國內外高科技；護膚品的功效及原料的作用機理；全身護膚常用穴位；皮膚病理生理學。
2.化妝:夢幻妝，會畫夢幻妝，知道個性化化妝造型的要素；服裝設計和模特知識；常用建模材料的性能和應用知識；人體繪畫造型的應用知識。個性化化妝，造型可以是創意化妝。
3.裝飾美:紋眉，可以根據客戶的臉型、年齡、皮膚材質、職業等客觀因素設計自然的眉形和睫毛線條；能使用多種紋身方式進行裝飾和洗滌；能指導他人洗滌修復裝飾花紋，能處理紋身後的皮膚異常反應:各種類型的皮膚異常反應；紋身後異常皮膚反應的處理。紋身睫毛線。
展開:
健美是指壹個人的整體指標合理，人體各部分比例關系恰當，形成優美和諧的外貌。形體是指人體的外在表現。人體只有四肢、軀幹、頭部、頭部五官的合理配合，才能表現出體態美、形體美、線條美以及外在形式與內在情感的和諧統壹。
身體特定標準:軀幹骨發育正常；四肢長而直，關節不粗大突出；頭頂擡高，五官端正；肩部平坦對稱，男寬女圓；胸部豐滿；腰部細而結實；平坦的腹部；臀部渾圓上翹，收球；修長的雙腿，柔和的線條；腳踝細，足弓高。