1.潑水:在夏天，古人經常聚集在河邊或湖邊舉行潑水活動。他們雙手捧水，互相潑水。笑聲和水聲交織在壹起，帶來壹股涼意。
2.賞荷:夏季是荷花盛開的季節。古人會去荷塘或者蓮花池看荷花的美。傍晚時分，月光下的荷花倒映在水中，更是醉人。
3.泛舟湖上:在湖邊或河邊，古人乘舟或竹筏，沿湖漫遊，欣賞周圍美景。微風使船身蕩漾，給人舒適涼爽的感覺。
4、下水遊泳:古人夏天也喜歡下水遊泳，尋找夏天的快樂。它們在水裏遊來遊去，盡情地跳躍，留下壹串串水花，洗去暑氣。
5、冰淇淋品嘗:雖然古代沒有冷凍技術，但他們會用冰雪做成的冰淇淋來降溫。冰淇淋是用水果或果汁做成的，口感清涼香甜，給人壹點點冰涼的感覺。
6.避暑山莊:富有的古人會去避暑山莊度假。在山中涼爽的環境中，他們修身養性，讀書放松，或與朋友喝茶聊天，享受寧靜和涼爽。
古人夏天的冷飲:
其實冷飲在古代也很早就出現了。大約3000年前，在商朝，富裕的家庭開始在冬天雕刻冰，並將其儲存在坑中，以備第二年夏天使用。
春秋末期，諸侯在宴席上喜歡喝冰鎮米酒:夏天，釀造的米酒從酒糟中過濾出來，冰鎮，清涼甘甜，身心俱爽，還能驅暑。
《李周》中也有提及:“春來待鏡，內外皆飯以鏡為恥，酒漿酒杯皆同，祭冰鏡。”《楚辭招魂》中有壹段描寫“凍米酒喝著更難受，喝著更爽”，贊賞冰鎮糯米酒口感醇厚清涼。