秋季健康句子

1，蘿蔔清熱化痰，開胃健脾，理氣；銀耳能滋陰降火，適用於咳嗽陰虛；蘑菇營養豐富，增強人體免疫力；糯米益胃，生津，調理腸胃的好處；茄子適合深秋滋補。

2.秋天是五彩繽紛的，這是壹個看葉爬山的好季節。旅行時，衣服要輕薄保暖。塗抹護膚霜以防止皮膚幹燥和皸裂。天氣多變，要準備感冒藥和腸道藥。合理安排時間，不要過度勞累。

3、天氣變冷，防感冒的時候；不要在倒下的樹的沙沙聲下感傷；堅持運動，熱身，防止拉傷；如果飲食多樣，比中藥房好；晝短夜長，酣睡精神旺盛。調理身心，健健康康。