1.補血養顏:大棗富含鐵質，有助於補血，而菊花含有多種抗氧化物質，能清除自由基，延緩衰老，滋潤皮膚。
2.清熱解毒:菊花具有清熱解毒的作用，能排除體內毒素，改善皮膚瘙癢、口幹等癥狀。
3.放松神經:大棗含有多種氨基酸，能調節神經系統功能，緩解焦慮和緊張情緒，幫助人們放松。
4.補氣益力:紅棗和菊花都有助於補氣益力，改善貧血、疲勞等癥狀。
5.過敏:菊花中所含的揮發油能緩解過敏癥狀，對花粉過敏有壹定的緩解作用。
總之，棗菊花茶不僅口感香甜，而且具有多重功效，是養生的好選擇。