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早餐怎麽吃營養又簡單,幸福感飆升。

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薛雪更快的早餐

中式肥牛卷

生產時間:少於10分鐘

食材:花卷、火鍋用肥牛五六塊、洋蔥絲四分之壹、醬油、糖。需要提前壹晚解凍的是:肥牛片;提前壹晚切好洋蔥絲,放入冰箱。

花卷先用蒸籠蒸(當然花卷是中式的,主要是為了方便做漢堡坯)。在另壹個爐子上加熱壹個鍋,加入壹點油,加入洋蔥。炒至基本生,加入牛肉片,推到壹邊。牛肉稍變色時,用料酒、醬油和少許糖調味,翻炒幾下。整個過程不到5分鐘。

把蒸好的花卷從中間的上半部分橫著切,不要切,只夾牛肉就行。

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