他們不關心朝廷的事情，只是做壹只雲裏的野鶴。這種生活方式也能放松自己的心情。如果妳不擔心那麽多事情，妳肯定會活得更輕松，壽命自然會增加。平時我們也能在電視上看到壹些不平凡的人活了很久。歷史上那麽多國王之所以年紀輕輕就去世，大概和他們整天特別忙有關。雖然他們高高在上，可以讓所有人臣服於自己，但是他們每天都有沒完沒了的政事，和不同的人勾心鬥角。
歷史上那麽多人早死的另壹個原因是他們要的太多，貪得太多。有的人可能成為地方官就想在朝廷做官，然後又想在朝廷做官。這種欲望是無止境的，所以他們無法保持平常心。而且隨著工作量的增加，他們擔心的事情也越來越多，也不太明白陪王如陪虎的道理，所以最後不自覺的就威脅到了壹個王的權力，他們的下場只能是等死。
對我們來說，要想活得長，就要懂得愛自己。現在，許多年輕人非常喜歡熬夜。12點以後好像就睡不著了，但是這個習慣很不好。那些長壽的人通常早睡早起，我們也可以發現那些長壽的人通常是素食者。其實這些習慣也是健身的方法。