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高血壓喝什麽茶?聽老人說喝茶可以緩解。

高血壓食療飲茶

橘皮茶:橘皮、杏仁、老絲瓜各10g,加少許糖。將老絲瓜和橘皮洗凈,杏仁去皮,放入鍋中,加入適量的水,大火燒開,再用文火煮20 ~ 30分鐘,稍涼去渣,加糖拌勻。當茶喝。

功效:化痰祛濕,適用於高血壓,頭暈,運動加重,頭脹,惡心嘔吐,胸悶,苔白,或厚膩。

槐花山楂茶:槐花10g,山楂10g,水煎代替喝茶。

功效:清肝,降火,活血。適用於高血壓、頭痛、頭脹頭暈、面紅耳赤、舌紅苔黃、脈弦有力者。

香蕉皮茶:香蕉皮(或果梗)30 ~ 60g,洗凈,加適量水,煮沸取汁,當茶飲用。

功效:滋陰潤燥清熱,適用於高血壓、頭暈、口幹、便秘、小便黃等。

夏菊花茶:夏枯草、野菊花各10g。沖入開水浸泡10 ~ 20分鐘即可當茶喝。

功效:疏風清熱,適用於高血壓,頭痛,頭脹,頭暈,面紅,舌紅,苔黃,脈強。

決明子茶:決明子250克,蜂蜜適量。決明子用蜂蜜焙幹,冷卻後放入玻璃瓶中保存。每次使用10g,用清水浸泡,不要用茶水。此方可清腦通便,可治療高血壓引起的頭痛、頭暈。

天麻茶:出自方子。天麻6克,綠茶3克,蜂蜜適量。將天麻煮20分鐘,加入綠茶,小火煨壹會兒。取汁加蜂蜜。每天1劑量,分兩次溫服,可以嚼天麻。能平肝潛陽,祛風散寒,適用於高血壓、頭痛、頭暈。

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