春節期間的保健常識
要安排好時間，好好休息。通常，妳厭倦了更多的工作。此外，我們應該在自己的頭腦中休息壹下，在新的壹年裏做壹些事情，這樣我們就可以在春節期間有更多的時間。
仔細想想。春節期間，大家都會很興奮，可能會熬夜，但我還是勸大家，除了除夕夜我們把生日過了0點，平時還是23點以後工作比較好。中醫是講究的
中午是23: 00到1: 00的午夜。過了這個點再去睡覺，就不是身體的正常運轉了，這樣壹周下來就不會疲憊，上班也不會難受。
春節保健常識2
春節期間，不愉快的事情必須停止。燃放煙花時要註意安全，尤其是家裏有小孩的時候。而且，不要去人太多的地方，尤其是老年人。因為人到老年抵抗力較弱，春節期間容易得呼吸道疾病。走親訪友也要避開有慢性傳染病的家庭。
春節保健常識三
註意健康飲食。如果妳是孩子，不要吃太冷的東西。孩子腸胃不好。中年人很興奮能和朋友好好喝壹杯。就是不喝高度酒，因為太多了。
肯定對身體有害，增加我們的血脂。對於老年人來說，不要吃太多油膩的食物，有時候可以吃。如果有膽囊炎，壹定要少吃。高血壓、腸胃炎患者更要註意飲食。