1、可以在蒸雞蛋裏放點雞內金散。雞內金燉蛋健脾和胃消食導滯，用於食積不消，小兒疳積，遺尿，遺精，石淋澀痛等。
2、雞內金3-5g、雞蛋2個、蝦米5g、食鹽、小蔥適量。
3、將兩枚雞蛋打散備用。
4、將雞內金敲碎成粉末狀。
5、再雞蛋中加入食鹽調味，再加入雞內金粉，加些水，再用筷子拌勻。
6、用濾勺過濾打散的雞蛋，將蛋液中的雜質過濾。
7、再倒入壹些蝦米。
8、放入鍋中蒸煮10分鐘。
9、燉蛋出鍋啦，倒入壹些生抽調味，還可以撒些蔥更香