1、第壹種，蘋果皮富含膳食纖維，能促進胃腸蠕動，有效治療消化不良、食物堆積、便秘、便秘等癥狀。
2、第二種，蘋果皮含有豐富的抗氧化劑，能增強細胞的抗氧化能力，從而減少皺紋，延緩衰老。
3、第三種，蘋果皮含有豐富的天然抗氧化劑，可減少汙染物對肺的損害。