1、拔火罐的禁忌
禁忌壹：拔火罐後就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時洗澡很容易造成皮膚破潰、發炎。特別是洗冷水澡，由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態，所以很容易感冒。
建議：正確的洗澡時間是在拔罐後的1小時～2小時。拔罐後註意保暖，洗澡水的溫度要稍高壹些。
禁忌二：時間越長越好
不少人認為拔火罐的時間越長，效果會越好，甚至認為，要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果，其實這也是錯誤的。因為拔火罐時間過長，就可能會出現水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會引起皮膚感染。
建議：正確的拔火罐時間應該是在10分鐘～15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時間要減半。
禁忌三：同壹位置反復拔
很多患者生病後，常在同壹個位置反復拔火罐，這樣做會對皮膚造成損傷，比如紅腫、破損。
禁忌三：有肺部慢性病的人會導致肺泡破裂
有肺部基礎病的患者，如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等，不適用拔火罐。肺部有炎癥時，經常會伴隨肺泡的損傷或肺部有體液瀦留。
如果用拔火罐進行治療，會使胸腔內壓力發生急劇變化，導致肺表面肺大泡破裂，從而發生自發性氣胸。
2、拔罐吸拔部位的選擇
(1)就近拔罐
就近拔罐即在病痛處拔罐，也就是在阿是穴處拔罐；這是由於病痛之所以出現，是因為局部經絡功能之失調，如經氣不通所致；在病痛處拔罐，就可以調整經絡功能，使經氣通暢，通則不痛，從而達到治療疾病的目的。
阿是穴是中醫以病痛局部或敏感反應點作為針灸治療部位的腧穴，又稱天應穴、不定穴。《靈樞經筋》說：“以痛為輸”、即根據痛的部位來定位。阿是穴這壹名稱，是《備急千金要方》開始提出來的。它既無具體的穴名，又無固定的位置，臨床上多用於疼痛性病癥。阿是穴在疾病診斷上也有壹定參考價值，如在足三裏下1～2寸間有明顯壓痛，結合臨床右下腹部疼痛等體征，有助闌尾炎的診斷。
(2)遠端拔罐
遠端拔罐就是在遠端病痛處拔罐。這遠端部位的選擇是以經絡循環為依據，刺激經過病變部位經絡的遠端或疼痛所屬內臟的經絡的遠端，以調整經氣，治療疾病。如牙痛拔合谷，胃腹疼痛拔足三裏，頸椎疼痛拔足三裏等。
(3)特殊部位拔罐
某些穴位具有特殊的治療作用，因此，可根據病變特點來選擇拔吸部位。如：大椎、曲池、外關等有退熱作用。如治療發熱時，可以在上述部位處拔罐。內關對心臟有雙向調節作用，如心跳過緩、過急可以選擇此穴。
(4)中間結合，強調脊椎
頸椎部是指頸椎到胸椎的部位，主要治療頭部、頸部、肩部、上肢及手部的病變和功能異常。如頭暈、頭痛、頸椎病、落枕、肩周炎、手臂肘腕疼痛等。
胸椎上部是指第壹胸椎到第六胸椎的部位。主要治療心、肺、氣管、胸廓的病變。如心悸、胸悶、氣短、咳喘、胸痛等病癥。
胸椎下部是指第七胸椎到第十二胸椎的部位，主要治療肝、膽，脾、腸等器宮的痛癥。如肝區脹痛、膽囊炎、消化不良、急慢性胃炎、腸炎、腹痛、便秘等病癥。
腰椎部是指腰椎以下的腰椎部，主要治療腎、膀胱、生殖系統、腰部、臀部、下肢各部位的病變。如腎炎、膀胱炎、痛經、帶下、陽痿、腰椎增生、椎間盤脫出、坐骨神經痛、下肢麻痹、癱瘓、疼痛等病癥。
3、拔火罐的好處
1、循經感傳，調整人體內臟機能，這是利用經絡連結臟腑的理論，選取與臟腑相關的經絡沿線進行拔罐刺激，適合使用來回走罐、滑罐等手法，這些手法對呼吸道、胃腸道、心血管、婦科疾患等都能起到相應感傳，透過感傳刺激有助於達到內部機能的調整。
2、調整免疫功能，增強自身抵抗力，由於拔罐所產生的瘀血殘留組織間隙，可適當激活身體的免疫力，以及對發炎物質具有清除能力，是壹種良性的自身訓練。
3、能夠牽拉肌肉，提高痛閾，緩解酸痛疲勞，也就是當肌肉處於緊張狀態的時候，局部血液灌流量將會下降，以致於促使組織缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉長肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛閾值，進而使肌肉舒張，重新儲備所需的能量。
4、吸毒排膿，促進傷口愈合，受到拔罐的負壓所吸引，將有助於局部膿液、細菌產生的毒素以及其他不利傷口愈合的物質排出體外，同時還可以刺激肉芽組織生長，以及收縮傷口，進而達到促進傷口愈合的目的。
5、促進血液循環，加快新陳代謝，這是由於拔罐能使血管擴張，讓局部血液循環變好，進而促使廢物、毒素加速排出體外，同時也改善局部組織的營養狀態，提供更多營養物質和氧氣到細胞。