現在隨著生活水平的提高，我們的飲食也越來越多樣化，但是隨之而來的就是各種的疾病，比如說咳嗽，那麽應該怎樣預防咳白痰的現象呢？壹起來看壹下。
壹、白痰的產生應該怎麽預防？
1、通常咳嗽有白痰是由於呼吸道疾病而導致的，所以在日常生活當中應該多註意預防呼吸道疾病是預防咳白痰的關鍵問題，所以平時在氣候轉變的時候，應該及時的增添衣服，防止自己出現過冷或者是過熱的情況，如果過冷和過熱都容易導致呼吸道感染，而且平時的時候盡量少到擁擠的公***場所去，這樣也是可以有效的避免減少感染的幾率。
2、預防出現白痰平時環境也是需要註意的，經常將家裏的窗戶打開通通風，這樣可以讓家裏邊流通壹些新鮮的空氣，如果家裏人有感冒的情況應該及時的用促熏或者是進行消毒，這樣是可以有效的防止病毒的感染，另外要適當的加強鍛煉，並且多到戶外進行活動，這樣可以有效的提高身體的免疫力也可以提高身體的抗病能力，也是可以預防出現咳嗽的情況。
二、咳黃痰和咳白痰哪個更嚴重？
其實光從和黃痰或者是咳白痰中並不能判斷哪個更加的嚴重，正常情況下和黃團壹般是因為受到細菌的感染而導致的，但是咳白痰其中壹部分是因為細菌感染導致的，而還有壹部分患者可能是因為其他致病，微生物感染導致的，所以在平時的時候，如果出現咳痰比較嚴重的情況下，應該積極的到醫院就醫並且要完善相關的檢查，比如說血常規，降鈣素原支原體抗體，痰培養等等，如果患者最後確診為細菌性感染，通常是需要用壹些抗生素來進行治療，但是如果是因為病毒感染而引起的，壹般是需要對癥治療。