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胃潰瘍吃什麽比較好?食療方緩解胃潰瘍

胃潰瘍是壹種比較常見的疾病,生活中很多人可能都會容易患胃病,因為胃部很容易被食物刺激,特別是壹些刺激性的食物,所以我們平時要註意飲食,註意保護胃部。胃潰瘍患者需要註意飲食,那麽,胃潰瘍吃什麽好?可以食療方緩解胃潰瘍。

1、治療胃潰瘍

(1)紫菜南瓜湯

原料:老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮20克,雞蛋1枚,醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。

做法:

1、先將紫菜水泡,洗凈,雞蛋打人碗內攪勻,蝦皮用黃酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗凈切塊。

2、再將鍋放火上,倒人豬油,燒熱後,放人醬油熗鍋,加適量的清水,投人蝦皮、南瓜塊,煮約30分鐘。

3、再把紫菜投入,10分鐘後,將攪好的蛋液倒人鍋中,加人佐料調勻即成。

溫馨提示:此湯具有護肝補腎強體之功效。南瓜性溫,胃熱熾盛者少食。

(2)木瓜鯇魚尾湯

原料:番木瓜1個,鯇魚尾100克。

做法:木瓜削皮切塊,鯇魚尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生姜片少許,放適量水,***煮1小時左右。

溫馨提示:滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。

(3)雞蛋三七燉

原料:雞蛋壹個,蜂蜜30ml,三七粉3克。

做法:將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。

溫馨提示:可舒肝理氣,和胃健脾,適用於上腹疼痛,嘔吐、伴惡心、噯氣等。

(4)參芪猴頭燉雞

原料:猴頭菌100克,母雞1只,黃芪、黨參、大棗各10克,姜片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。

做法:

1、將猴頭菌洗凈去蒂,發脹後將菌內殘水擠壓幹凈,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。

2、把母雞去頭腳,剁方塊,放入燉盅內,加入姜片、蔥結、紹酒、清湯,上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗,用文火慢慢燉,直至肉熟爛為止,調味即成。

溫馨提示:補氣健脾養胃。

2、對腸胃好的食物

1、蜂蜜

蜂蜜含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分,能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。每天早起喝杯蜂蜜水也是不錯的選擇。

2、蓮藕

蓮藕富含澱粉,可以促進胃腸蠕動,加速胃潰瘍的愈合,而且還有解酒的功能。所以,平時做菜時,可以多多嘗試有蓮藕的菜品。

3、雞蛋

蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。雞蛋既美味食用方法又多樣,可以蒸著吃,煮著吃,炒著吃,還可以煎著吃,所以壹定不要忽視雞蛋哦。

4、大棗

大棗有補脾益胃的功能,常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥,對胃潰瘍有壹定的防治功效。多吃大棗,有益健康。

3、胃潰瘍的飲食原則

加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含維生素A、B、C的食物,如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力,有助於修復受損的組織和促進潰瘍愈合。泛酸多的患者應少用牛奶。

限制多渣食物應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚幹及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化,而且還會引起胃液大量分泌,加重胃的負擔。但經過加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等,以及過甜、過酸、過鹹、過熱、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌,刺激潰瘍面加重病情;過熱食物刺激潰瘍面,引起疼痛,層至使潰瘍面血管擴張而引起出血;辛辣食物刺激漬瘍面,使胃酸分泌增加;過冷、過硬食物不易消化,可加重病情。另外,潰瘍病人還應戒煙,煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度,擾亂胃幽門正常活動,誘發或加重潰瘍病。

烹調要恰當以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化,在胃內停留時間較長,影響潰瘍面的愈合。

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