1、消化不良
秋葵屬於寒性的蔬菜，食用之後對胃腸有較強的刺激作用，壹次性吃太多容易導致脾胃虛寒，影響胃腸的消化功能，若再食用了大量的高蛋白食物，可出現腹瀉、腹脹之癥。
2、過敏
秋葵中含有粘液蛋白以及表皮上的細細絨毛都屬於過敏原，因此，食用秋葵有過敏的風險，尤其是過敏體質的人切不可隨意食用。
3、脾胃虛寒
因為秋葵對人的脾胃，有著很大的刺激作用，食用之後會使腸胃功能下降。所以平時那些脾胃虛寒，消化功能較弱的人是不適宜吃秋葵的。不然會導致消化功能更加不好，對人的身體健康產生不利的影響。
4、寒性
秋葵是壹種性寒的蔬菜，會影響人體內陰陽平衡，壹些寒氣重的人還有體質偏涼的人都是不太適合吃秋葵的。因為這種人食用秋葵過多，會導致體內寒氣過重，從而會引發各種各樣的問題。