鬼壓床是出體初期行為，其精神處於物質界和非物質界邊緣，因此對自已床邊的場景比較清楚。經歷鬼壓床的人都拼命想盡快掌控身體，加上見到了別的靈體和對未知的不適應，所以過程中比較害怕。鬼壓床時，遇見別的靈體，不要害怕，它們奈何不了意誌堅強的人。
鬼壓床大致兩種可能。
壹種是周邊有不幹凈的東西、磁場，影響妳的磁場同步，而導致鬼壓床。
二種是是精神力和肉體的平衡失調，而造成的出體初期行為。
1、鬼壓床是壹種身體覺醒的狀態，對身體和精神都是有利的。
2、但是過於害怕，就會引起心理上的障礙，從而影響生活品質。
靈魂發自內心的恐懼是因為不適應、未知而引起的。
鬼壓床這種情況，壹般發生在那些第六感、直覺強的人身上。壹般的人僅僅是做做夢而已。