丹田的位置在腹部，練習丹田的方式如下：
1、經常靠墻練習有助於發聲，因為靠墻可以接觸後脊梁，更容易找到感覺，並且胸腔的***鳴能和墻產生***振。
2、增加自己的肺活量，可以通過慢跑等鍛煉方式來提高肺活量。
3、經常做仰臥起坐，可以鍛煉隔肌，使得唱歌擁有足夠的氣息。氣息功底好的歌手能控制這些爆音的流量，演唱時話筒也不會出現壹些撲聲。
擴展資料
壹、通常所說的下丹田的準確位置就是神厥穴，大體就是肚臍周圍的部分,準確點說就是臍下壹寸半。丹田分上丹田、中丹田、下丹田
1、上丹田，從下巴算起，頭部的長度乘以0.618的位置（兩眉之間的印堂穴。）
2、中丹田，從下陰算起，軀幹的長度乘以0.618的位置（兩乳頭的膻中穴）。
3、下丹田，從腳部算起，身高的長度乘以0.618的位置（臍下三寸的關元穴）
二、丹田唱法：
先練放松全身，然後呼吸的時候嘗試吸氣的時候肺部擴充，呼氣的時候小腹收縮，如此循環熟練，每次唱歌的時候發音不要從嗓子裏面把氣壓出來，而是用小腹的力量把腹部的氣體擠壓出來，這樣長期以往的訓練下去，就能夠做到正確的換氣。
參考資料：
百度百科-丹田唱法