谷田夢（東方滋補，天然好物）解答：
枸杞子的營養成分豐富，枸杞子中含有大量的蛋白質、氨基酸、維生素和鐵、鋅、磷、鈣等人體必需的營養成分，枸杞多糖是枸杞子中最重要最關鍵的成分之壹，能促進腹腔巨噬細胞的吞噬能力，對人體具有改善新陳代謝、調節內分泌、促進蛋白合成、加速肝臟解毒和受損肝細胞的修復，抑制膽固醇和甘油三酯的功能，並且對肝臟的脂質過氧化損傷有明顯的保護和修復作用。此外，枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C，以及鈣、鐵等有益眼睛的必需營養，有良好的明目作用。
谷田夢：東方滋補，天然好物
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