想減肥，又想吃零食怎麽辦，其實看似很矛盾的兩個問題，卻很好解決。以下5款是我在減肥期間吃的零食，也是經常回購的低卡零食~
鯊魚菲特即食甜玉米粒
非常簡潔的壹款產品，像是有人幫妳把煮熟的玉米壹粒粒剝下，然後分裝密封，方便食用。玉米的鮮甜來自食材本身，配料表幹凈到只有甜玉米、飲用水、鹽，健康無添加。真空包裝將保質期延長到了180天，80g/包的分量恰到好處，不管是作為零食還是烹飪配料，都是不二之選。
奇亞籽蒟蒻果凍
市面上的蒟蒻果凍有很多，買了日本的WAKASHO這款回來測評，選擇的是新品青提味，葡萄味很濃，口感清爽不假甜，蒟蒻本身就會有壹定飽腹感，同時還加入了奇亞籽，所以飽腹感會更強。壹包只有不到25大卡，可以作為身材管理期間的嘴饞小零食吃，富含膳食纖維和葡甘露聚糖，能夠促進腸胃蠕動，有壹定改善腸道環境效果。晚上嘴饞的時候也可以放心吃！
小伶鼬低脂雞肉脆
雞胸肉含量達到 90%，而且還是低鈉的。口感香脆，有藤椒淡淡的麻香，減肥的時候嘴饞的不行，就可以吃上兩口老爽了，是非常好的減肥小零食，不但飽了口福，而且也不會胖哦~
良品鋪子植物牛肉
吃肉肉絕對是減肥道路上最大的絆腳石。關鍵是它們還好吃的讓人忍不了啊啊啊！
用非轉基因大豆和玉米胚芽油制成的植物牛肉，吃起來和真的牛肉味道差不多，香辣多汁，不細品都發現不了它是大豆制品。每次忍不住多吃幾包，好在吃它長不胖~
北歐深海魚脆
這個零食是北歐深海魚脆，60%以上魚肉。高蛋白含量約55%!每盒含5000mg深海膠原蛋白，正好滿足我們每日所需營養。附帶的魚肉薯片更驚艷，竟然70%以上魚肉，蛋白質達到58.3%，幾乎是所有零食含量最高的。而且都是0油添加，低卡路裏，低脂肪，好吃健康，還不用擔心肥胖。