如下：
準備食材：米飯40克、牛肉45克、澱粉3克、豆角2個、咖喱2塊、土豆30克、胡蘿蔔20克、洋蔥20克。
1、牛肉剁碎，放澱粉水裏。
2、土豆切碎，胡蘿蔔切碎，洋蔥切碎，豆角切碎。
3、熱鍋溫油，煸炒洋蔥、胡蘿蔔、土豆。
4、壹分鐘後放入水，牛肉、豆角、咖喱塊壹起加入煮。
5、煮4分鐘出鍋，蓋在米飯上。
6、這樣就完成了。