陰棗也叫泡棗、牝甘，在古代正式稱呼為”陰棗“，在道教書中經常出現。
陰棗是陜西民間千古流傳的方法：用曬幹去核的紅棗放進入女孩的陰道裏，吸收精華，拿出來幹棗已圓潤滾實，然後吃掉。
女人若體寒怕冷，面色枯黃，性欲冷淡，可按此法每日換壹棗，冬至之日起清明。有奇效。大棗須為40元每斤以上的新疆天山雪棗。棗為丙火。最是補陽氣暖宮。
棗是中國的傳統滋補品，民間相傳有“天天吃三棗，壹輩子不見老”，“五谷加小棗，勝似靈芝草”之說。中醫認為棗可以養血、益氣、安神、潤心肺、補五臟、治虛損，常將棗用於補氣補血的藥方中；棗子也只有吃多了才會傷牙，同樣也會傷脾的。
但是吃陰棗強身健體並無科學依據。
《白鹿原》關於陰棗描述：
《白鹿原》中的郭舉人就是壹個喜食陰棗者。他讓自己的小老婆田小娥每晚給他用陰戶泡棗，並讓自己的大老婆親眼看著她把兩枚幹棗放進陰戶。而心存反抗的田小娥則悄悄地將棗取出扔進尿盆裏，第二天把被尿泡漲的棗給郭舉人吃。
雖然在陰戶裏沒有泡夠壹夜，竟然讓郭舉人功能猛進，返老還童。小說沒寫這棗放進去的時候要不要洗幹凈。曬幹的大棗有許多皺褶，容易藏汙納垢，滯留細菌，如果棗不洗幹凈，就會把“泡棗”的機器弄壞的。