個人生活習慣也可能對手部皮膚造成影響。頻繁接觸洗滌劑、清潔用品等化學物質，或者經常洗手使用過於刺激的肥皂，都會使皮膚受到傷害。不適當的保濕措施或者缺乏保濕這壹重要步驟也會導致手部皮膚幹燥。
個人身體健康狀況也可能引起手部皮膚問題。例如，某些健康問題如缺乏維生素A、C和E，甲狀腺功能異常等，都可能導致皮膚失去光滑和彈性。
針對妳的問題，我建議妳采取以下措施改善手部幹燥和粗糙的情況：
保持良好的生活習慣。避免用過於刺激的清潔劑和肥皂清洗雙手，選擇溫和且保濕效果好的洗手液。洗手後用柔軟毛巾輕輕擦幹雙手，不要過度摩擦，以免加重皮膚的幹燥程度。減少接觸化學物質，並戴上適當的手套以防止皮膚受到刺激。
註意補水保濕。每天多次使用保濕霜或護手霜，特別是在洗手後和晚上臨睡前使用。選擇壹款質地滋潤、溫和無刺激的護手霜，在塗抹時要均勻按摩至吸收，以增加皮膚水分含量和鎖住水分。妳可以考慮使用含有天然成分如蘆薈、甘油、維生素E等的產品，它們對於保持手部皮膚柔軟有良好效果。
飲食也是改善皮膚健康的重要因素。飲食中攝入足夠的水分和各種營養物質，例如維生素A、C和E等，有助於保持皮膚的健康狀況。多吃水果、蔬菜、堅果和富含Omega-3脂肪酸的食物，這些食物有助於提供足夠的營養，改善皮膚的水分含量和彈性。
手部粗糙幹燥可能是由於環境因素、個人生活習慣以及身體健康狀況等多種原因導致的。妳可以通過改善生活習慣、補水保濕和合理飲食來改善手部皮膚問題。如果問題仍然存在，建議咨詢專業皮膚醫生或美容師，根據個人情況尋求更專業的建議和治療方案。希望我的回答對妳有所幫助！