女性月經期間要格外的註意個人衛生，由於月經期間，子宮內膜脫落，形成傷口，宮頸也處於開放狀態，抵抗力降低。很容易會導致細菌從陰道、宮頸進入宮腔，引起陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮內膜炎等婦科炎癥。女性月經期間要註意，不能下半身浸泡在水中，不要遊泳、不要盆浴等，以免水中的細菌進入陰道，然後各種婦科炎癥。
二、自慰
沒有性生活的未婚女性，可能會通過自慰來緩解壓力，但是不潔的自慰和太過頻繁的自衛，都有可能導致盆腔炎的發生。如果這些表面沾有致病菌如細菌、黴菌、淋菌、支原體、衣原體等，用於按摩陰蒂或插入陰道時，可能會將致病菌帶入體內，引起婦科炎癥。
過於頻繁的自慰，會直接刺激外陰，引起充血和水腫。長期的性興奮導致盆腔子宮頻繁充血，慢性充血會引發炎癥感染，導致盆腔炎。針對病程較長，病因復雜的慢性盆腔炎用藥可考慮婦炎丸，同時註意個人衛生，由於月經期間，子宮內膜脫落，形成傷口，宮頸也處於開放狀態，抵抗力降低