1. 貼屏幕防輻射貼膜：這種貼膜可以減少屏幕輻射對人體的影響，采用專業的輻射防護材料制成，價格較為實惠，比較適合辦公室、家庭等長時間使用電腦的人。
2. 調整顯示器亮度和對比度：增加顯示器亮度會增加輻射量，要盡量減少亮度和對比度，讓顯示器在最合適的亮度下使用。
3. 坐姿正確：使用電腦時，要保持正確的坐姿，盡量遠離顯示器，同時保持眼睛與屏幕的距離在50-70厘米以上，這樣才能減少輻射對人體的影響。
4. 頻繁休息：為了減少長時間使用電腦對身體的傷害，建議每隔壹定時間（比如1個小時）間隔進行休息，站起來走動、做壹些身體活動，讓身體放松。
5. 定期清理電腦內部：電腦機箱內部的矽膠、鎂鋁合金等材料可以吸收輻射，這些材料會隨著使用時間逐漸失去吸收能力，建議定期清理電腦內部，更換吸收材料。
除此之外，壹些不合格的配件也有可能會對電腦的輻射產生影響，所以在購買電腦配件時，應選擇正規廠家的產品，減少使用低質量和劣質的電腦配件。