如果妳想要戒煙，全靠毅力還戒不了的話，那麽推薦使用。
戒煙的辦法首先考慮為什麽要戒煙，家庭原因？身體原因？工作原因？
要知道吸煙對身體的危害到底有多大，要深刻認識到這壹點。
戒煙主要還是要靠毅力，這壹點我想沒有人不知道。如果醫生告訴妳，妳再吸壹根煙就會死，那妳的毅力就會足夠強大。
如果毅力不夠強大，可以采用點輔助的方式。這裏不推薦電子煙，因為戒煙主要是要戒除尼古丁依賴，而電子煙中仍然含有尼古丁。可以看看我們的。
使用方法：
每次在想吸煙時聞5分鐘左右，壹天數次。
將戒煙香靠近鼻孔約3MM左右，用深呼吸方法聞，緩壹下從嘴巴呼出，如有些人在聞過後，還有吸煙欲望，這時也壹定不要去吸煙，再繼續聞戒煙香。根據煙齡長短煙癮大小3-7日基本可以戒煙。
適用人群：
1、靠毅力戒煙困難者。
2、久戒不成者。
3、計劃生個健康寶寶的夫婦。
4、吸煙引起的咳嗽等肺部疾病。
5、註重養生的中老年人。