2、保護胃黏膜。火龍果含有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,通過排泄系統排出體外,從而起解毒的作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、美白皮膚。火龍果可消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。
4、有助於毒素的排除。火龍果具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5、促進消化。火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
6、腹瀉的人不要吃:火龍果略偏涼,有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的虛寒體質者不宜多食。
7、女性少吃:女性體質虛冷者,亦不宜進食太多火龍果。
8、來大姨媽的時候別吃:女性月經期間不宜食用火龍果,以免行經不暢。
9、這些體質的人要少吃:氣郁體質、痰濕體質、瘀血體質的人群亦應少食。
10、孕婦吃要慎重:火龍果中富含植物性白蛋白,過敏體質的孕婦要慎食。
11、最好不要和牛奶壹起:吃火龍果不宜與牛奶同食,以免影響消化。
12、糖尿病人不能多吃:火龍果幾乎不含果糖和蔗糖,所含糖分以葡萄糖為主,容易吸收,食用過多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。