夏季脫發應該吃這5種食物
1、水蜜桃
夏季吃水蜜桃，不僅可以清涼解暑，還能夠補充頭發所需要的蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B和維生素C同時水蜜桃具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，也能給予頭發高度保濕和滋潤，增強頭發的柔軟度。
2、蘋果
提中的蘋果酸可以防止皮膚和頭發的幹燥，維生素C對肌膚具有美白作用，果膠能夠保持肌膚與秀發的水分，另外蘋果中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長，鎮定頭皮和止癢的功能。
3、奇異果
奇異果可謂水果的營養之王，富含胡蘿人素、維他命C、精氨酸，有卓越的抗衰老的本領，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發維持水分，防止頭發幹燥，可全面改善頭發狀態。
4、楊桃
楊桃被稱作V活力精靈，含有蘋果酸檸檬酸、草酸及維他命B、C,含微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，可以幫體內消化、滋養和保健，對頭發具有保濕及增強彈性的作用，讓頭發恢復天然美態。
5、金橘
金橘中富含大量的維生素C,能刺激頭皮新陳代謝，還能讓染發後的發色保持鮮亮；另外，夏天的金橘香味還能讓人清凈放松，提神醒腦。