晚上睡覺無意識坐起來，有可能和夢遊或者做夢有關。可能和精神壓力過大、過度的緊張、焦慮、神經衰弱等導致的睡眠質量下降有關。表現為在睡眠的過程中，突然坐起或者做無意識的活動，但是在睡醒覺以後往往會記不住之前發生的這種癥狀。
引起的原因也有可能是和室內的溫度過高、出汗特別多等有關。在睡前長時間的打電腦遊戲，看喜劇影片，做劇烈運動等，也有可能出現偶爾坐起的癥
擴展資料：
註意事項：
1、註意房間安全：房間內不宜放置危險的物品，門窗要加鎖等，並不宜生火，若發現患兒夜遊癥發作已走出門外，家長可將其牽回家中，使其到床上，讓他繼續睡覺。
2、不要強硬叫醒：家長註意不要強行叫醒夜遊癥發作的孩子，因為強行叫醒孩子，極可能會讓孩子出現更嚴嚴重的意識模糊和興奮躁動的狀態。
3、勿讓用戶深睡：家長需盡可能避免兒童加深睡眠，比如白天過度疲勞、睡前過於興奮等，這樣會極容易誘發患兒的夜遊癥發作。
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