現在越來越多的人都有腸胃問題，結腸炎就是其中壹種常見的慢性腸胃疾病。結腸炎的癥狀表現為腹瀉、腹痛、黏液便及膿血便、裏急後重、便秘。結腸炎患者備受痛苦，而且結腸炎如何不及時治療會導致結腸癌的嚴重後果，所以患有結腸炎壹定要及時地進行調理，那麽，結腸炎患者平時應該怎麽調理呢？生活中有哪些飲食禁忌？
結腸炎患者平時該怎樣調理？
1、多吃低脂肪，纖維素食物
脂肪低的，纖維素低的食物能夠讓腸蠕動變快，能夠對腸壁產生刺激，但是壹般來說這是很不容消化的，而且對腸道十分不利，所以應該限制食用，而油比較多的和脂肪壹類的食物，不光不容易消化，而且滑腸的作用又會讓腹瀉的情況變嚴重，所以油炸類的，煎制類的食物應該少吃，而且飲食上也要控制用油量。
2、補充蛋白質、維生素
在平時的飲食上應該吃壹些容易消化的，優質蛋白質類的食物，像豆制品，維生素多的蔬果都可以多吃壹些。而對於慢性的結腸炎病人來說，這樣的人消化吸收能力是比較差的，所以在飲食上要選擇容易消化的半流食或者是少渣類的食物，並且應該做好少量多餐的飲食原則，要註意營養的增加，這樣才能有效的改善病癥。
3、不吃生冷食物
由於結腸炎的病人身體是比較虛弱的，抵抗能力也比較差，胃腸道會容易產生並發感染的可能，因此在飲食上要講究衛生，不要吃生冷的，堅硬的，容易變質的食物。而且要少吃辛辣的食物，要禁煙禁酒。
4、避免受涼發生
大家在平時應該註意保暖，不要讓身體著涼，更不要有過於激動的情緒，而在疾病發作時不要吃豆類，麥類，面制品食物。如果吃了這類的食物胃腸道裏面的氣體就會變多，就會讓胃腸的動力受到影響，從而誘發疾病加劇。
5、觀察自己對各類食物的適應性
大家應該在平時仔細的，密切地觀察自己對各種食物的適應情況，註意自己的身體差異，如果吃了壹些本來是不會對疾病造成影響的食物，但是吃過之後腹瀉情況產生或者是加重了，那麽就要找出因素，以後就不要再吃這類食物了。
6、每天保持積極愉悅的心情
結腸炎和人的心態有直接的關系，在特別焦慮的時候，會很容易導致結腸炎發作，所以，能保持 健康 樂觀的心態配合結腸炎疾病的調整並走向恢復，起著至關重要的作用。
7、補充益生菌
無論中藥還是西藥，藥物中的抗生成份，到達腸內還會錯殺腸道有益菌，破壞腸黏膜表面的菌膜屏障，破壞腸道免疫力。所以結腸炎病人可以服用含青春雙歧桿菌的益生菌調理，青春雙歧桿菌是人體最大的免疫菌，它提高腸黏膜細胞免疫力的作用非常強大，這正好對準了結腸炎的病因，青春雙歧桿菌可以修復受損腸道粘膜，改善腸道微生態環境，當腸道免疫力大大增強了，腸道的炎性、潰瘍面更容易愈合，也不容易復發。
結腸炎有哪些飲食禁忌？
1、不要吃油膩食物。油膩的食物，容易加重腸道的負擔。壹般均含有動物類脂肪，慢性結腸炎患者食用後，往往會出現排便次數增多的情況，所以也不宜食用。
2、不要吃刺激性和纖維多的食物。刺激性食物如辣椒、芥末等辛辣食物，以及白薯、心裏美蘿蔔、芹菜等多渣食物。結腸炎病發時，應忌食生蔬菜、水果及帶刺激性的蔥、姜、蒜等調味品。不要用大塊肉烹調，要經常用碎肉、肉丁、肉絲、肉末和蒸蛋羹、煮雞蛋等形式。盡量限制食物纖維，如韭菜、蘿蔔、芹菜等。
3、少喝牛奶。牛奶富含多種人體必需的營養素和維生素，但是，大多數慢性結腸炎患者卻不宜飲用。有些特別敏感的患者飲用後，很快就會出現腸鳴、腹瀉。原因是牛奶有“滑潤大腸”的作用，因此慢性結腸炎患者應慎服牛奶。
4、不要吃寒涼的食物如瓜果。各種新鮮瓜果，如西瓜、香瓜、黃瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。雖然瓜果含有豐富的維生素、礦物質、無機鹽等營養素，但對大多數慢性結腸炎患者來說，也在禁忌之列。因為瓜果大都性屬寒涼，容易導致頻繁腹瀉。
5、不要喝酒，烈性酒等刺激性食物。烈性酒容易刺激腸粘膜，加速結腸炎的惡化。