1、登高
重陽節有登高的習俗，這天，所有親人都要壹起登高“避災”。金秋九月，天高氣爽，這個季節登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。
2、祭祖
重陽節，與除夕、清明節、中元節統稱為中國傳統四大祭祖的節日。這壹天，廣東人稱“拜太公山”，所有家族成員都要回來“拜太公山”。
3、敬老
重陽節，也是中國老人節，人們要表達對老人的孝敬，倡導全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。
4、賞菊
重陽日，歷來有賞菊花的風俗，所以古時又稱菊花節。農歷九月俗稱菊月，重陽節舉辦菊花大會，人們壹起赴會賞菊。
5、插茱萸
重陽節人們喜歡佩茱萸以辟邪求吉。茱萸因此還被人們稱為“辟邪翁”。茱萸香味濃，有驅蟲去濕的作用。