1.日常護理：天氣寒冷可能會導致局部皮膚組織受到低溫損害，導致血液循環障礙，從而出現長凍瘡的情況，此時患者需要進行日常護理，外出時註意局部保暖，可以使用圍巾或手套進行保暖，同時還可以適當揉搓長凍瘡的部位，以促進局部血液循環。
2.藥物治療：長凍瘡了，可能會導致局部皮膚出現瘙癢、疼痛、紅腫等癥狀，此時患者可以在醫生的指導下通過藥物治療來緩解癥狀，常用的藥物有維生素E乳、紅黴素軟膏、魚石脂軟膏等。
3.物理治療：長凍瘡了，如果患者的癥狀比較嚴重，日常護理和藥物治療的效果不佳，患者還可以進行物理治療，常用的物理治療方法有紅外線理療、激光治療等，這類方法能有效改善局部皮膚新陳代謝，從而促進患處愈合。