膀胱經不通會有哪些表現?
怕冷怕風、腰膝酸軟、咳嗽老不好、情緒消沈、腰背疼痛、尿急尿頻、面部和後背容易長痘/顯胖。
長期鍛煉拉伸膀胱經，面部皮膚會變得光滑頭發變得濃密。
膀胱經堵塞是什麽引起的
膀胱經是身體垃圾/情緒的代謝通道
生活壓力大、缺乏鍛煉膀胱經毒素排不出、熬夜，晚睡、愛喝冰冷辛辣食物。
膀胱經是什麽
膀胱經分布在人體的背部是人體最大的排毒通道。
身體中各臟腑的排出來的毒素都需要經過膀胱經排毒也是抵禦風寒的天然屏障。
日常怎麽疏通膀胱經
膀胱經拉伸
雙腿並攏，彎腰摸腳前方的位置，盡量向下拉伸，保持15秒拉伸，再放松，每天重復3-5組。