視情況而定。
蘋果中含有大量的鞣酸和果膠,鞣酸具有收斂的作用,能夠吸收腸道內的水分;而果膠在煮熟之後也具有收斂、止瀉的作用,且經過煮制之後的蘋果質地也比較軟,有利於腸胃進行消化吸收,對於腸胃虛寒所導致的拉肚子是有壹定作用的。
但如果是因為吃壞了東西,感染了細菌而導致的拉肚子,那麽煮蘋果對其起到的作用就十分微弱了,建議及時去醫院就診,在醫生的指導下進行抗菌治療。
2 蘋果止瀉是蒸還是煮只要加熱就都可以。
蘋果不論是蒸還是煮,在烹飪的過程中都會對蘋果起到加熱的作用,而且也能使蘋果中的果膠吸水膨脹,所以經過加熱,兩者都是具有壹定止瀉作用的。
只是蒸蘋果和煮蘋果在口感上來說略有不同。煮蘋果因為含水量更多,所以煮出來的蘋果味道比較淡;而蒸蘋果由於是置於碗中幹蒸,所以吃起來味道會更濃壹些,建議可以根據個人的口味愛好來選擇到底是蒸還是煮。
3 煮蘋果多長時間最好最好不要超過20分鐘。
蘋果經過加熱煮熟之後具有壹定收斂固澀、止瀉的作用,壹般來說可以直接將洗好的蘋果連皮帶核切成小塊,放在幹凈的清水中煮制即可。
煮制的時間可以根據個人的口味愛好來決定,喜歡吃稍硬壹點的壹般煮3-5分鐘即可,而喜歡吃軟壹點的則可以延長時間,但最好不要超過20分鐘,時間太長的話會使蘋果中的壹些營養物質流失,而且口感也不是很好。
4 煮蘋果什麽時候吃效果最好沒有具體規定。
對於煮蘋果什麽時候吃效果最好並沒有規定的時間,可以根據個人的飲食習慣來決定食用的時間,建議如果是日常保健食用的話可以在飯後半小時到壹小時食用。
但如果是為了治療拉肚子的話,那麽壹般來說在出現拉肚子的癥狀時就可以吃煮蘋果了,但是如果拉肚子的癥狀比較嚴重的話,建議還是及時去醫院就診,避免自行用煮蘋果來治療。